Quando começar a introdução alimentar?

por Lorena

A Organização Mundial da Saúde (OMS) e o Ministério da Saúde recomendam o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses. Isto porque depois dessa idade, o leite materno não possui todos os nutrientes necessários que o bebê precisa, principalmente o ferro e assim seria necessário a introdução de outros alimentos para complementar a dieta.

Mesmo que o bebê tome fórmula e não se alimente do leite materno é recomendado esperar até os 6 meses para iniciar a introdução alimentar.

Um dos motivos para iniciar a introdução alimentar apenas aos 6 meses é que o sistema digestivo não está totalmente preparado para digerir outros alimentos. Além disso, os dentes normalmente nascem aos 6 meses o que facilitaria a ingestão dos mesmos.

Sabemos que nem todas as mães conseguem seguir esta recomendação, pois muitas voltam ao trabalho antes mesmo do bebê completar 5 meses de vida ou então por vários e outros motivos não conseguem amamentar. Sendo assim o melhor a se fazer é conversar com o pediatra do seu filho e seguir as recomendações que ele indicar.

Aqui em casa nós conseguimos manter o aleitamento exclusivo até os 6 meses de vida da Vitória e hoje ela se alimenta de frutas, papinha salgada e leite materno. Já contei para voces como foi o início da introdução alimentar e como foi difícil esta adaptação. Mas com calma e serenidade as coisas vão se encaixando e o bebe se adaptando a nova cartela de possibilidades.

Semana que vem falaremos sobre: Existe algum método para iniciar?

Não deixem de nos acompanhar e comentar!

Abraços e até semana que vem.